Sono costituite da cheratina, una proteina che la matrice ungueale – situata sotto la cuticola – produce costantemente. Col tempo, tuttavia, questa produzione rallenta e la superficie dell’unghia diventa irregolare. Il risultato: compaiono queste caratteristiche striature, soprattutto a partire dai 40 o 50 anni.
Il trascorrere del tempo, ma non solo: l’invecchiamento naturale gioca un ruolo importante, ma non è l’unica causa. Con l’avanzare dell’età, le unghie trattengono meno idratazione. Diventano più secche, a volte più fragili, e le striature diventano più visibili. Anche il lavaggio frequente delle mani e l’uso regolare di detergenti per la casa contribuiscono a questo fenomeno, poiché rimuovono gli oli protettivi naturali.
Anche il nostro stile di vita gioca un ruolo importante. Una dieta scorretta o una stanchezza persistente possono influire sulle unghie. Anche i cambiamenti ormonali, tipici di alcune fasi della vita, ne influenzano l’aspetto e la crescita.
Quando dovremmo prestare attenzione? Nella stragrande maggioranza dei casi, queste linee sono completamente innocue. Si sviluppano gradualmente, senza dolore o cambiamenti improvvisi. Tuttavia, se compaiono all’improvviso, sono molto evidenti o sono accompagnate da altri segni insoliti (unghie che si spezzano facilmente, scolorimento, fastidio), è consigliabile consultare un professionista per sicurezza.
Piccole abitudini per unghie più morbide
Fortunatamente, spesso bastano pochi semplici accorgimenti per migliorare l’aspetto delle unghie. L’idratazione è fondamentale. Idratare regolarmente le mani, in particolare le unghie e le cuticole, nutre la cheratina e leviga le striature.
Indossa i guanti quando fai i lavori domestici. Proteggono le mani dall’acqua e dai prodotti che seccano le unghie. Per la manicure, usa una lima morbida e lima sempre nella stessa direzione per evitare scheggiature. Una lucidatura delicata e occasionale può anche levigare la superficie dell’unghia.
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Anche ciò che finisce nel piatto gioca un ruolo importante.
La salute delle unghie dipende anche dalla dieta. Bere abbastanza acqua e seguire un’alimentazione equilibrata favorisce una crescita uniforme delle unghie. Frutta, verdura, proteine e grassi sani contribuiscono a mantenere le unghie sane a lungo termine.
Accettate con delicatezza questi piccoli cambiamenti.
Le striature sulle unghie non sono né inevitabili né un difetto. Riflettono semplicemente i cambiamenti naturali che il nostro corpo subisce. Con un po’ di cura e amore verso se stesse, le unghie possono apparire belle, curate e naturali a qualsiasi età, contribuendo così al benessere generale.
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