Il ribes nero (1/14)
Fresco o asciutto (fuori stagione), è consigliabile mangiare 2 cucchiai mattina e sera. “Questo permette una chiara quantità di circolazione del sangue. Il ribes nero diminuisce la permeabilità dei piccoli vasi sanguigni e tonifica le vene, “dice Henry Puget, autore di L’enciclopedia dei rimedi delle nonne.
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L’ananas (2/14)
Contiene bromelina, o bromelina, un enzima con proprietà anti-infiammatorie, che fluidifica il sangue e diminuisce il rischio di coaguli, flebiti, trombosi e ictus.
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