Ingredienti :
1/2 cavolo rosso (tritato grossolanamente) – Ricco di antocianine e potenti composti antinfiammatori.
1 tazza di mirtilli freschi o surgelati – Ricchi di antiossidanti.
2 cucchiai di fiori di ibisco essiccati – Per un colore viola intenso e un sapore acidulo e rinfrescante.
da 4 a 5 tazze d’acqua
1/2 tazza di succo di limone fresco
Dolcificante a piacere: da 3 a 4 cucchiai di miele grezzo (oppure usa il tuo dolcificante liquido preferito adatto alla dieta chetogenica per una versione senza carboidrati).
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